Author Archives: Phạm Đăng

CÁCH HÓA GIẢI BỊ VONG THEO, BÓNG ĐÈ TẠI NHÀ

Duyên âm, vong theo, bóng đè chữa ra sao? Rất nhiều bạn đặt câu hỏi này cho mình. Vì lúc bị những vấn đề này thì luôn lo lắng sợ hãi. Có người bị nhiều lần mỗi đêm, có người bị rất nhiều năm trời. Lúc ngủ dậy thì luôn lờ đờ, ể oải, cảm giác cực kì mệt mỏi, không làm việc được. Hôm nay mình viết 1 bài để hướng dẫn mọi người, để ai cũng có thể làm được.

A. Xác định xem mình có bị vong theo phá hay không ?

Khi bị vong theo phá thông thường khi bị các biểu hiện như: bị bóng đè, tình duyên lận đận, cả người ể oải mệt mỏi, việc xui xẻo đến với mình liên tục. Nhưng thực sự là chưa chắc do vấn phần âm bạn à.

Bạn phải nghĩ những yếu tố khác trước khi nghĩ đến vấn đề phần âm nhé. Lưu ý 1 số yếu tố sau:

Do môi trường sống
  • Phòng ngủ quá bí bách, ẩm thấp, nhiều đồ đạc đã cũ
  • Đã lâu không dọn vệ sinh phòng, không có ánh nắng mặt trời chiếu vào trong phòng
  • Nằm ngủ dưới xà (đà) nhà.
Do công việc mối quan hệ
  • Áp lực trước hoàn cảnh cuộc sống hôn nhân, con cái, gia đình,… Hay suy nghĩ tiêu cực
  • Công việc quá nặng, quá sức chịu đựng gây nên căng thẳng (stress).
Sử dụng chất kích thích
  • Hay đi ăn uống, bia rượu quá chén với bạn bè
  • Uống cafe quá đậm quá nhiều trước giấc ngủ.
  • Sử dụng những chất kích thích khác như thuốc lá, và các chất có tính gây nghiện cao.
Bệnh lý của cơ thể
  • Cơ thể quá yếu, quá mệt mỏi trong thời gian dài
  • Ăn uống thường xuyên không ngon miệng, huyết áp thấp
  • Bệnh trầm cảm, tâm thần phân liệt,… ( nên đi khám khoa tâm thần )

Nếu bạn đã giải quyết được tất cả các vấn đề trên mà bạn vẫn bị những biểu hiện bên dưới. Thì rất có thể bạn đã bị phần âm theo hoặc quấy phá.

Biểu hiện những người bị vong theo lâu ngày, người âm theo

Biểu hiện những người bị vong theo lâu ngày là như thế nào? Bạn xem kĩ ở video và phần mô tả bên dưới để hiểu rõ.

  • Cảm giác bị bóng đè bị lặp lại nhiều lần, Có cảm giác quan hệ trong mơ (cảm giác rất thât)
  • Tính nết thay đổi thất thường có thể nổi giận, hay buồn bã im lặng (nhưng theo chiều hướng xấu)
  • Có cảm giác như có người nói chuyện bên tai, xúi giục mình làm gì đó

XEM THÊM : Vòng tay dâu tằm trừ tà cho người bị vong theo

Thường thì những bạn hay bị các vấn đề do phần âm như vậy. Hay là những bạn có huyết áp thấp, chính khí trong cơ thể không đủ. Kết hợp với việc sống trong một môi trường thuận lợi cho phần âm phát triển. Nên rất dễ bị hiện tượng này. Thông thường để chữa triệt để tình trạng liên quan đến phần âm này thì phải theo 3 bước căn bản.

  • Đầu tiên luôn là tăng chính khí của cơ thể
  • Phòng chống phần âm đến gần mình
  • Làm sạch môi trường sống, thanh tẩy năng lượng đất

B. Hướng dẫn từng bước cách hóa giải vong theo phá

Hóa giải vong theo phá, nói khó thì khó mà nói dễ thì cũng dễ. Bạn chỉ cần đọc kĩ và làm theo 4 bước bên dưới đã đỡ rất nhiều rồi.

Phần 1: Tăng chính khí của cơ thể

Những bạn bị có vấn đề liên quan đến phần âm. Về mặt cơ thể vật lý đây hầu hết là người huyết áp thấp,thiếu máu, lòng bàn tay chân hay lạnh, thận, gan và thần kinh yếu.

Việc đầu tiên phải làm là cần nâng cao chính khí của bản thân. Tăng chính khí cơ thể giữ ấm tay chân, làm tăng huyết áp lên. Để làm được đều này bạn cần phải ăn Trứng gà, nghệ, mật ong

  • Chuẩn bị: 10 lòng đỏ trứng gà, 100 ml mật ong (mật ong gì cũng được), nước cốt nghệ tươi (không dùng bột nghệ, tinh bột nghệ).
  • Cách làm: Cho 10 lòng đỏ trứng gà, 100 ml mật ong, 100 ml nước cốt nghệ vào 1 tô và đánh đều cho đến khi hỗn hợp này hòa quyện vào nhau. Sau đó đem đi hấp cách thủy. Hấp chín đổ ra khay và cắt làm 10 phần nếu cho người lớn
  • Cách dùng: Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ 2h ăn 1 phần vào. Ăn 3 ngày, nghỉ 3 ngày, rồi lại tiếp tục ăn. Những phần còn lại để tủ lạnh và dùng dần.

Lưu ý: Ăn nếu cảm thấy nóng trong người, bón, nổi mụn thì không ăn nữa

Phần 2: Cách nhanh nhất không cho phần âm đến gần mình (Vong theo)

Hạn chế đến những nơi có nhiều phần âm. Nơi có người mới mất, đền miếu, chùa chiềng, nhà thầy bà, đám tang, nơi âm u lạnh lẽo, rừng cây um tùm rậm rạp. Nếu có việc bắt buộc phải đến nơi đó thì phải đeo vòng dâu, hoặc tỏi vào người.

Tránh đem vật phẩm tâm linh không rõ về nhà. Bùa chú, phép, lộc,… từ các cô cậu, chùa chiềng. Mang đồ này về là mở đường cho những phần âm từ nơi đó ra vào nhà mình thoải mái. Vì được bạn cho phép.

Dùng vòng dâu trừ tà nếu hiện tượng bóng đè tâm linh lặp lại nhiều. Bạn có thể mua vòng dâu tằm để phòng tránh phần âm tác động và quấy phá. Nên chọn vòng dâu có khắc chữ vạn và trì chú.

Xem thêm: Vòng trừ tà cho người lớn bị vong theo

Phần 3: Bị vong theo nên làm gì – làm sạch môi trường sống 

Thanh tẩy năng lượng âm trong nhà cửa, đất đai của mình cũng rất quan trong. Vì nếu trong nhà còn phần âm và những vong linh ra vào thường xuyên, thì việc giải Vong theo của bạn sẽ khó khăn và phức tạp hơn.

Và nếu chính khí bạn chưa đủ, bạn chưa phòng vệ tâm linh thì sẽ bị vướng lại phần âm như thường. Dù bạn đã nhờ đến những thầy tâm linh giỏi để giải cho bạn.

Thanh tẩy năng lượng âm trong đất, nhà

Kiểm tra trong nhà có bùa chú xin ở đâu về không ?

Nếu có đem ra trước cửa nhà đốt rồi nói ”Của ai trả về”. Một trong những nguyên nhân chính tự nhiên vong nhập, phá nhà, gia đình lộn xộn, hay đang bình thường tự nhiên bị bóng đè là do mọi người hay đi xin bùa chú lung tung, hái lộc, hay bưng đồ, lượm lặt, ngoài đường về mà không rõ nguồn gốc.

Dọn dẹp đồ cũ, đồ không dùng trong nhà.

Dọn sạch sẽ nhà cửa, cái gì không dùng thì dọn, đồ trên 6 tháng không dùng thì cho bớt, mở hết cửa trong nhà ra cho ánh nắng mặt trời chiếu vào để bớt ẩm thấp, cho gió lưu thông những khí bị tắc nghẽn lâu ngày trong nhà.

Xông nhà để thanh tẩy năng lượng âm, khí ẩm thấp

Dụng cụ: Lò than hay nồi (đất, nhôm, inox,…) cở nhỏ hoặc vừa mà bạn có thể bưng đi vòng quanh nhà

Cách thực hiện xông nhà khi bị vong theo

Lau lại nhà bằng dầu tràm

Cuối cùng bạn dùng tinh dầu tràm xịt vào nước và lau sạch lại cả nhà của mình, nhất là nơi có người bị vướng phần âm.

Cách tìm thầy giải vong khi bị vong theo phá 

Khi hỏi giải vong theo rất ở đâu? nhiều bạn sẽ chọn thầy pháp, hoặc chùa để làm. Một số lưu ý khi chọn thầy đuổi vong đúng cách.

  • Đầu tiên: bước vào nơi giải vong bạn phải cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái, không cảm thấy lạnh lẽo, âm u,…Nếu cảm giác âm u thì nên quay về vì có thể thầy dùng bùa (ngải), binh,… để trấn áp linh hồn.
  • Nếu thầy pháp, hoặc chùa có các yêu cầu thái quá kiểu như: quan hệ, cởi quần áo, đánh đập, đóng 1 số tiền lớn,… thì cũng không làm. Bởi những thầy này có giải thì cũng không giải được.
  • Nếu nói chuyện với thầy mà cảm thấy sự việc trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn ra về với cảm giác sợ hãi thì cũng không nên trị vong theo ở thầy này.
  • Cuối cùng để bị vong theo thực sự không đơn giản. Trong 10 trường hợp các thầy nói bị thì hung lắm chỉ có 1, 2 trường hợp là thực sự. Nên không cần phải quá lo lắng. Bạn phải kiểm tra kĩ các biểu hiện ở trên trước khi đi kiếm thầy để giải vong theo.

Khi bạn hoàn thành hết các bước này thì 90% sẽ không còn bị vong theo phá nữa. 10% còn lại thì do đây là các ca đặc biệt phải nhờ các thầy giải giúp rồi kết hợp các phần trên để không bị tái lại nha.

Hehe đọc thì thấy nhiều vậy thôi chứ làm hết cái này chỉ mất tầm 1 ngày là nhiều nhất ah.

Đây là kinh nghiệm của mình sau nhiều năm nghiên cứu và ứng dụng trên bản thân và cho nhiều người rồi nha.

Đọc hết, đọc kỹ rồi hẵn hỏi, đọc chưa kỹ với hỏi câu không liên quan mình xin phép không trả lời nha. Đọc đi đọc lại nhiều lần cho đến khi thật sự hiểu rồi hẵn làm nhé vì một số phần trên nếu không hiểu đúng làm sai thì mệt thêm đó.

Bài viết hướng dẫn Cắt Duyên Âm

Yêu nè
Lê Trần Phương Trinh Hecavi
27/02/2019

Câu hỏi thường gặp

Dấu hiệu bị vong thai nhi theo ?

Thực tế bị vong theo thì thường có đa số các biểu hiện là giống nhau. Và vong thai nhi cũng tương tự như vậy. Nhưng nó thường đi kèm với một số điều kiện như: bạn xẩy thai, bỏ thai, phá thai. Hoặc gia đình bạn có người như vậy.

Bị vong theo nên đọc kinh gì – kinh giải vong

Thường khi phát hiện bị vong theo nên đọc kinh gì thì bạn theo đạo gì nên đọc kinh đó. Đạo phật thì đọc: chú đại bi, lục tự đại minh chú,… Còn những đạo khác thì có những bài kinh riêng… Nhưng tựu chung lại thì ý nghĩa của bài kinh là hồi hướng, cầu siêu, hoặc tăng khả năng giác ngộ cho phần vong theo bạn là được.

Dấu hiệu bị vong theo ?

Như đã nói ở trên dấu hiệu bị vong theo là hoàn toàn giống nhau. Nên bạn có thể tham khảo các biểu hiện ở trên là được.

Bị vong nhập và hóa giải

Thường những bạn bị yếu bóng vía, huyết áp thấp rất dễ bị vong nhập và cách hóa giải cho trường hợp này là. Bạn phải tăng chính khí cho cơ thể bạn như hướng dẫn ở trên. Còn nếu trong trường hợp gấp thì dùng nước vỗ lên trán người bị vong nhập.

Cách đuổi vong theo (Cắt vong theo)

Cách đuổi vong theo hoặc cắt vong theo là giống nhau. Cũng là tăng chính khí cho cơ thể. Đeo vòng tay trừ tà để phòng chống phần âm quấy phá trong giai đoạn đầu. Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, xông nhà trừ đi âm khí tà khí, hạn chế đến nơi có phần âm.

Xử lý đất có vong

Việc xử lý đất có vong, thường được các thầy tâm linh giải quyết, vì các gia chủ có làm cũng không biết là hết hay chưa. Nhưng nếu bạn muốn giải quyết thì có thể nghiên cứu những bước trong quá trình thanh tẩy năng lượng âm cho gia đình ở trên. Bao gồm 

  • Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ
  • Xông nhà bằng bồ kết muối hột 
  • Đốt và nói “của ai trả về” với những bùa chú tìm thấy trong nhà. 
  • Mở rộng cửa cho nắng vào, mà mở các bài chú như ở trên cho gia đình mình.

 

Cách trị trẻ sơ sinh hay quấy khóc ban đêm dữ dội

Rất nhiều bạn hay inbox nhắn tin cho mình. Nhờ mình hướng dẫn phương pháp chữa khóc đêm cho những bé yếu bóng vía hay bị linh hồn (ma) trêu chọc. Các bé này cứ về đêm là sợ hãi và khóc dữ dội, đang ngủ mà giật mình dậy khóc thét. Mắt bé hay láo liên, hoảng sợ,… Nên mình viết 1 bài hướng dẫn kĩ để tất cả mọi người đều có thể làm được.

Trẻ hay giật mình khóc đêm thiếu chất gì ?

Trẻ sơ sinh hay quấy khóc ban đêm có rất nhiều lý do. Trước khi nghi ngờ là trẻ sơ sinh thường hay quấy khóc ban đêm là do phầm âm. Thì bạn phải kiểm tra trước các vấn đề khác có thể gây ra khóc đêm cho con. Phải kiểm tra kĩ là con khóc đêm có do các yếu tố nào dưới đây hay không:

  • Trẻ mọc răng gây ngứa, sốt
  • Trẻ khó chịu do đầy bụng, chướng bụng hoặc đau bụng
  • Trẻ khát hoặc đói. Với trẻ dưới 1 tuổi thường hay tỉnh dậy vào ban đêm. Nếu cho trẻ bú sữa hoặc uống nước trẻ sẽ ngủ tiếp
  • Trẻ quá nóng hoặc quá lạnh
  • Phòng ở bí hoặc ẩm thấp ( do phòng có quá nhiều đồ cũ, chật chội, ẩm thấp…)
  • Trẻ thiếu vitamin hoặc thiếu canxi. Thiếu canxi khiến cho máu phải huy động canxi từ xương khiến trẻ còi cọc và hay quấy khóc.
  • Trẻ khóc do thay đổi thời tiết, do đi tiêm phòng gây đau hoặc sốt tạm thời
  • Trẻ khóc do ngủ mơ. Nếu buổi tối trẻ hoạt động đùa nghịch quá nhiều hoặc giai đoạn đầu trẻ mới đi nhà trẻ cũng dễ nằm mơ và khóc vào ban đêm.

Nếu trẻ khóc đêm dữ dội thì có thể là dấu hiệu trẻ bị ma trêu

Nếu bạn vẫn thấy trẻ khóc đêm dữ dội khi mình đã giải quyết đầy đủ các yếu tố ở trên. Thì rất có thể  con bạn đã bị khóc đêm do các vấn đề liên quan đến phần âm. Nhớ kiểm tra thêm 1 số yếu tố được coi là dấu hiệu trẻ bị ma trêu bên dưới nữa

  • Hay khóc ré, khóc thét, giật mình vào một khung giờ nhất định
  • Khóc rất dai dẳng, khóc hoài khóc mãi mà không nín khóc
  • Tiếng khóc của con nghe rất khó chịu
  • Mắt bé lúc khóc hay láo liên, bé nhìn rất hoảng sợ

Xem thêm Vòng dâu tằm cho bé khóc đêm 

Thực tế những bé này nhạy cảm về tâm linh, có khả năng cảm nhận về phần âm. Những bé này có khả năng đặc biệt, nhưng chưa biết khống chế năng lực của mình. Nên các bé này cần được người thân hỗ trợ. Nếu gặp trường hợp này mọi người nên làm theo các bước hướng dẫn bên dưới nhé.

Mẹo chữa trẻ khóc đêm tâm linh 

Để chữa bé khóc đêm không rõ nguyên nhân bạn nên làm theo các lộ trình dưới đây. Lộ trình này bao gồm 2 bước và nên thực hiện ngay những thời điểm phát hiện bé khóc đêm mà không biết nguyên nhân. Đầu tiên phải dọn dẹp nhà cửa và tiếp theo phải phòng chống phần âm tác động tới bé.

 Bước 1: Nên dọn dẹp nhà cửa khi trẻ sơ sinh bị ma trêu (trẻ bị người âm trêu)

Dọn dẹp nhà cửa thì thật sự rất đơn giản. Nhưng để dọn dẹp thật tốt về cả phần tâm linh thì bạn cứ làm theo những bước bên dưới nhé. Đọc kĩ làm từ từ nhen:

  • Kiểm tra trong nhà có bùa chú, hoặc ai mới đem bùa chú về nhà không ? 

Nếu có thì đem ra ngoài cửa và đốt trong miệng luôn niệm “CỦA AI TRẢ VỀ”. Khi đem bùa về nghĩa là bạn đã đem vong, phần âm vào nhà. Đây là một trong những nguyên nhân gia đình lộn xộn bất hòa, bé khóc đêm mà không rõ nguyên nhân.

  • Thắp nhang cầu xin gia tiên bảo hộ bé.

Đây cũng là hình thức bạn nên dùng, bởi đôi lúc gia đình con cái mới quay trở về có thành viên mới. Các phần tâm linh trong gia đình không biết nên sẽ trêu chọc bé. Bạn chỉ cần thắp nhang nói họ tên bạn, liên hệ với ai trong gia đình, có một cháu bé mới mong ông bà chứng giám cho bé. (Ví dụ: Con là Nguyễn Văn A, con của bố Nguyễn Văn B. Nay con cùng vợ con là Trần Thị C, có sinh một bé tên Nguyễn Trần D. Mong tổ tiên ông bà và các cô chú trong gia đình bảo hộ cháu D trong thời gian cháu ở đây)

  • Dọn dẹp đồ cũ, đồ lâu không dùng. 

Đầu tiên nên dọn dẹp tất cả đồ cũ, lâu không dùng trong phòng của bé. Nếu được dọn luôn cả căn nhà. Đồ trên 6 tháng không dùng, đồ để quá lâu thì nên cho hoặc bán bớt. Mở mạnh cửa cho nắng chiếu vào phòng chiếu vào trong nhà.

  • Xông lại nhà cửa để thanh lọc âm khí trong không gian nhà.

Thường thì nên dùng bồ kết và muối hột để xông (khói), nhưng nếu bạn ở trong căn hộ chung cư thì nên xông bằng: dầu tràm, xả, quế. Đây là biện pháp tăng dương khí trong gia đình khiến phần âm khó chịu mà rời đi.

  • Lau dọn vệ sinh bàn thờ (gia tiên, ông địa, ông táo, phật,…). 

Có thời gian rãnh bạn nên lau dọn lại bàn thờ này để khử trùng không khí và tăng chính khí tổng thể cho căn nhà. Đây là bước gia tăng phòng hộ tâm linh cho nhà bạn.

Viết thì mọi người thấy dài. Nhưng thực tế bạn làm tất cả những việc này chỉ tốn của mọi người chừng 1 tiếng. Bạn nên coi dự báo thời tiết trước khi dọn nhà. Chọn ngày thật nắng ráo mà làm. Thời gian tốt nhất để xông nhà dọn nhà là từ khoảng 11h – 13h (Giờ Ngọ). Lưu ý:

 Bước 2: Phòng chống phần âm cho trẻ con khóc đêm tâm linh

Những bé hay khóc đêm là những bé có khả năng tâm linh. Như nghe, nhìn, ngửi, cảm nhận thấy phần âm và các bé này rất dễ bị linh hồn ảnh hưởng. Dân gian hay gọi những bé này là yếu bóng vía. Nhưng thực tế những bé này là những bé phát tần số rung động thông dụng hơn người bình thường. Nên bé rất dễ có kết nối với linh hồn (như trong khi nghe đài bạn rất dễ dò được đài FM 99). Những bé như vậy thì phải được mẹ để ý rất kĩ để tránh phần âm theo.

  • Hạn chế đưa bé đến những nơi như: đám tang, nơi có người mới mất, nghĩa trang, chùa, rừng cây, lùm cây, rậm rạp âm u, nhà hoang.
  • Hạn chế cho bé tiếp xúc gần với người mới từ nơi có người mất về như: đám tang, nghĩa trang, tai nan,… Nếu những bạn này muốn ôm bé thì phải tắm nước ấm bỏ 1 nắm muối hột, hoặc nước nóng với dầu tràm.
  • Nếu bé khóc đêm nhiều thì bạn nên có thêm 1 vòng dâu tằm cho bé. Tốt nhất là vòng dâu được làm bằng gỗ gốc trì chú và khắc chữ vạn. Vòng này được đăt vào gối bé ngủ hoặc đeo hờ lên tay, chân của bé.

Vòng dâu tằm dành cho trẻ khóc đêm tâm linh  xem tại đây 

Lưu ý: Những trẻ khóc đêm này, về mặt cơ thể vật lý lòng bàn tay chân hay lạnh, thận, gan và thần kinh hơi yếu. Nên trong thời gian tiếp theo là cần nâng cao chính khí của bản thân bé. Đầu tiên là để ý tới chế độ dinh dưỡng. Nên cho bé ăn những thức ăn có vị ngọt tự nhiên: đường cát vàng, nước mía, trái cây, gừng mật ong… Nếu bé đang bú sữa mẹ thì mẹ nên ăn uống rồi cho con bú. Nên dùng dầu tràm xịt vào nước để tắm cho bé.

Khi bạn hoàn thành hết các bước này thì 90% các bé sẽ không khóc đêm. Không giật mình khóc thét hoảng sợ nữa. 10% còn lại thì do đây là các ca đặc biệt phải nhờ các thầy giải giúp. Rồi kết hợp các phần trên để không bị tái lại nha.

Đây là kinh nghiệm của mình sau nhiều năm nghiên cứu và ứng dụng trên bản thân và cho nhiều người rồi nha. Đọc hết, đọc kỹ rồi hẵn hỏi, đọc chưa kỹ với hỏi câu không liên quan mình xin phép không trả lời nha. Đọc đi đọc lại nhiều lần cho đến khi thật sự hiểu rồi hẵn làm nhé vì một số phần trên nếu không hiểu đúng làm sai thì mệt thêm đó.

Yêu nè
Lê Trần Phương Trinh Hecavi

Câu hỏi thường gặp

Làm gì khi trẻ khóc dạ đề tâm linh ? Cách trừ tà cho trẻ sơ sinh

Thực tế tình trạng trẻ khóc dạ đề tâm linh là tên gọi khác của bé khóc đêm tâm linh thôi. Nên mọi người làm theo như những hướng dẫn ở trên hoàn toàn có thể giải quyết được triệt để.

Trẻ sơ sinh bị quở phải làm sao ? (vong theo trẻ em)

Nếu nói trẻ sơ sinh bị quở và khóc đêm thì hơi thiếu logic và thiếu tìm hiểu. Thông thường phải kiểm tra các yếu tố sinh lý bệnh lý của bé trước đã. Rồi sau đó mới xem xét tới hiện tượng khóc đêm tâm linh, hoặc bé bị quở.

Bé bị ma trêu khi ngủ ? Trẻ sơ sinh bị người âm trêu

Bé bị ma trêu khi ngủ, có thực hay không. Thực tế mỗi bé ở mỗi giai đoạn có 1,2 tuần sẽ thay đổi tính nết người ta gọi là “One the week”. Ở những tuần này trước khi bé học một kĩ năng mới (nghe, nhìn, cảm xúc,…) bé sẽ có thời gian quấy khóc rất dữ dội. Nên đó là hiện tượng bình thường.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm tâm linh (trẻ bị người âm trêu)

Thông thường trước khi nghi ngờ trẻ 2 tuổi khóc đêm tâm linh. Chúng ta phải chắc chắn rằng trong thời gian ban ngày bé không hoạt động quá nhiều. Và không gặp các vấn đề về sinh lý, bệnh lý.